大阪エリアの方必見! おすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

大阪エリアの方必見! おすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

エリア別パーソナルジム

「大阪にはたくさんパーソナルジムがあってなにを基準にして選べばいいかわからない・・・」

今回はこのような声にお答えすべく、大阪でおすすめのパーソナルジムと、パーソナルジムを選ぶ際に注目すべき点をご紹介します。

各パーソナルジムの価格やメリット・デメリットも一緒に紹介するので、パーソナルジム選びの参考にしてください。

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムの選び方

パーソナルジム選びで注意したいポイントは複数ありますが、ここでは3つ紹介しましょう。

  • 料金
  • 設備
  • トレーナー

詳しく説明していきます。

料金

パーソナルジムを選ぶ際に、最も注目したいのが料金

コース料金(16回、全34パーソナルジム対象)が約20万円ともなるパーソナルジム。「できるだけ安いパーソナルジムに通いたい」というのが本音かもしれません。

ですが、料金をチェックする前に、パーソナルジム選びの基準を決めておきましょう

たとえば、いくら安いパーソナルジムであっても、自分の納得いく設備がなければ高く感じてしまいます。単に料金を見るのではなく、パーソナルジムの値段が自分の望む条件とマッチしているかを確認してください。

もちろん、良いパーソナルジムであっても継続して通えなければ意味がありません。ある程度の予算を事前に決めておくことも大切です

さらに、分割払い都度払いが利用できるパーソナルジムや、入会金のない初期費用を抑えて始められるジムもあるので、予算をオーバーしていても通える場合があります。

支払い方法やキャンペーン情報にも注意して選びましょう。

設備

どのような設備をパーソナルジムに求めるかどうかによって、おすすめのパーソナルジムも変わってきます。

たとえば、トレーニング姿を人に見られたくない方は完全個室が適していますが、閉塞感が苦手な方や多くのマシン器具を体験したい方にはオープンな空間がおすすめ。

他にも、「高くても良いから完全に手ぶらで通えるパーソナルジムが良い!」「営業時間が長いパーソナルジムが良い」など、設備が充実しているかどうかの基準は人によってさまざま

パーソナルジムは、2か月コースが多い傾向です。長い時間を過ごす店舗なので、妥協せずに選びたいですね。

トレーナー

パーソナルジム選びでもっとも重視したいのがトレーナー

相性の合うトレーナーかどうかは事前に判断するのが難しいので、実際に体験トレーニングカウンセリングに行ってみるのがおすすめです。

トレーナーの人柄だけでなく、性別や担当システムにも注目してください

女性であれば、同性から指導を受けた方がリラックスして行える人はいるでしょう。また、専属担当制でトレーナーと二人三脚で頑張りたい人もいます。

実際にパーソナルジムを体験する前に、トレーナーに何を求めるのか、明確にしておくといいですね。

この3点以外にも、予約の取りやすさアフターフォローも要チェック

「ジムに行きたい!」と思ったときに予約が取りやすいと、モチベーションを維持できます。

万が一予約が取れなかった場合に備えて、コースの有効期間が長いパーソナルジムを選んでみても良いかもしれません。

また、トレーニングの効果が出なかった場合の全額返金保証制度や、リバウンドしないためのサポートが充実していると、安心して通えるでしょう。

ただし、返金保証については、一定の条件を満たさないと受けられないこともあるので、契約前に保証の条件を細かく確認してください。

大阪府内各エリアでおすすめのパーソナルジム

「大阪」と一口に言っても、梅田やなんばなど、さまざまなエリアに分かれています。ここでは、各エリアごとにパーソナルジムをご紹介します。

梅田エリアでおすすめのパーソナルジム

大阪といえば梅田! バスや電車の路線が多く乗り入れている、交通アクセスが良いエリアです。

梅田エリアでのおすすめパーソナルジムは、下記からご確認ください。

梅田エリアの方必見! おすすめパーソナルトレーニングジム6選
梅田エリアの方必見! おすすめパーソナルトレーニングジム6選
全国に展開しているパーソナルジムですが、女性専用のパーソナルジムや価格の安いパーソナルジムなど、それぞれ特色があります。…

なんばエリアでおすすめのパーソナルジム

南海電気鉄道や大阪メトロ、近鉄、阪神なんば線、JRなどなど、多くの路線が乗り入れているなんばエリアは、梅田駅に次ぐターミナル駅でもあります。

なんばエリアでのおすすめパーソナルジムは、下記からご確認ください。

難波(なんば)エリアの方必見! おすすめパーソナルトレーニングジム3選
難波(なんば)エリアの方必見! おすすめパーソナルトレーニングジム3選
全国に展開しているパーソナルジムですが、女性専用のパーソナルジムや価格の安いパーソナルジムなど、それぞれ特色があります。…

心斎橋エリアでおすすめのパーソナルジム

銀座に並ぶ高級繁華街である心斎橋。休日の買い物ついでにパーソナルジムに通う、なんてことも叶っちゃいます。

心斎橋エリアでのおすすめパーソナルジムは、下記からご確認ください。

心斎橋エリアの方必見!おすすめパーソナルトレーニングジム3選
心斎橋エリアの方必見!おすすめパーソナルトレーニングジム3選
全国に展開しているパーソナルジムですが、女性専用のパーソナルジムや価格の安いパーソナルジムなど、それぞれ特色があります。…

天王寺エリアでおすすめのパーソナルジム

難波に並ぶ大阪の玄関! あべのハルカスや天王寺動物園もある天王寺エリアのおすすめパーソナルジムは、下記からご確認ください。

天王寺エリアの方必見! おすすめパーソナルトレーニングジム3選
天王寺エリアの方必見! おすすめパーソナルトレーニングジム3選
全国に展開しているパーソナルジムですが、女性専用のパーソナルジムや価格の安いパーソナルジムなど、それぞれ特色があります。…

京橋エリアでおすすめのパーソナルジム

大阪東の玄関口ともいわれる京橋。多くの商業施設が並ぶ京橋エリアには、次のようなパーソナルジムがオープンしています。

京橋(大阪)エリアの方必見! おすすめパーソナルトレーニングジム4選
京橋(大阪)エリアの方必見! おすすめパーソナルトレーニングジム4選
全国に展開しているパーソナルジムですが、女性専用のパーソナルジムや価格の安いパーソナルジムなど、それぞれ特色があります。…

堺エリアでおすすめのパーソナルジム

県庁所在地の大阪市の次に人口が多い堺。

歴史豊かな堺エリアでのおすすめパーソナルジムは、下記からご確認ください。

堺エリアの方必見!おすすめパーソナルトレーニングジム3選
堺エリアの方必見!おすすめパーソナルトレーニングジム3選
全国に展開しているパーソナルジムですが、女性専用のパーソナルジムや価格の安いパーソナルジムなど、それぞれ特色があります。…

豊中エリアでおすすめのパーソナルジム

交通アクセスも良いベッドタウン、豊中。「パーソナルジムに通うのにわざわざ電車を使いたくない」と考えている方は、ぜひご覧ください。

豊中(大阪)エリアの方必見!おすすめパーソナルトレーニングジム3選
豊中(大阪)エリアの方必見!おすすめパーソナルトレーニングジム3選
全国に展開しているパーソナルジムですが、女性専用のパーソナルジムや価格の安いパーソナルジムなど、それぞれ特色があります。…

その他エリアにあるおすすめパーソナルジム

大阪エリアに10店舗オープン! fis大阪

fis大阪
fis大阪
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • プロテイン
  • 予約しやすい
  • 無料体験あり
  • オンライン
  • 完全個室
営業時間10:00~22:00
近畿中崎町、福島、北浜、天満橋、南森町、谷町、江坂、豊中、高槻
  • 60分 × 16回 = 173,800円(税込)
  • 入会金:無料
  • 最安クラスのパーソナルジム
  • 毎コース後に骨格・骨盤矯正
  • 女性専用店舗・シャワーは一部のみ
▼fis大阪の料金プラン
コース16回コース(2か月)トレーニング体験
コース料金(税込)173,800円3,300円
回数(コース全体)16回1回
コース時間60分60分
入会金(税込)無料-
備考-当日入会で無料
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

ジム名に「大阪」が入っているfis。その名の通り、大阪府内のみに10店舗オープンしているため、「今まで近隣にパーソナルジムがなかった」という方でも通いやすいパーソナルジムです。

※引用:fis大阪公式

パーソナルジムの基本は、筋肉量を増やして基礎代謝を上げること。さらに食事制限で余計な脂肪を落としていきながら、「食べても太りにくい」痩せ体質を目指します。

fisでは、トレーニングと食事指導だけでなく、骨格・骨盤矯正も受けられるのが大きなポイント

ひたすらトレーニングを積んで身体を変えていくのではなく、太る原因ともなる骨盤や骨格のゆがみにもアプローチしながらトレーニングを進めていくため、普通のパーソナルジムよりも効率的なダイエットを実現できるでしょう。

脂肪を落としただけでは変わらない、姿勢の印象も一緒に変えていけるので、わざわざ骨格矯正や骨盤矯正に通う必要もありません。

これまで肩こり・腰痛に悩んでいた方にはとくにおすすめのパーソナルジムです。

さらに入会金無料、分割払いにも対応しており、当サイトの安いパーソナルジムランキングでは第2位に輝いたコスパの良いfis。

低価格ながらウェアやシューズの設備も充実しているため、手ぶらで通えるのもポイントです。

当日入会で無料になる体験トレーニングも行っているため、まずは店舗に行ってみましょう!

fis.pilates福島の詳細

住所大阪市福島区福島6-18-18 W.O.B NISHIUMEDA504号
最寄り駅
  • JR線「大阪駅」より徒歩7分
  • JR環状線「福島駅」より徒歩8分
営業時間10:00~22:00
特徴
  • J女性専用
  • マシンピラティス専門パーソナルジム

fis.北浜店の詳細

住所大阪府大阪市中央区今橋1-4-8 Y’s Kitahama 202号室
最寄り駅
  • Osaka Metro堺筋線「北浜駅」より徒歩1分
  • 京阪本線「北浜駅」より徒歩3分
営業時間10:00~22:00

fisレディース天満橋の詳細

住所大阪府大阪市中央区天満橋京町2−15 天満橋岡本ビル8階-A
最寄り駅
  • 京阪「天満橋駅」より徒歩30秒
  • Osaka Metro「天満橋駅」より徒歩1分
営業時間10:00~22:00
特徴
  • 女性専用
  • トレーナーは全員女性

fis.谷町四丁目店の詳細

住所大阪府大阪市中央区内久宝寺町3-3-6 イズミウエストfisfree内102号室
最寄り駅「谷町四丁目駅」「谷町六丁目駅」「堺筋本町駅」「松屋町駅」よりそれぞれ徒歩5分
営業時間10:00~22:00
特徴
  • 女性専用
  • トレーナーは全員女性

fis.江坂店の詳細

住所大阪府吹田市広芝町3-29 エッグビル第3江坂 3階305号室
最寄り駅
  • 大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行「江坂駅」7番出口より徒歩5分
営業時間10:00~22:00

fis.lady’s江坂店の詳細

住所大阪府吹田市江の木町7-23 中路ビル3階
最寄り駅
  • 大阪市営地下鉄御堂筋線・北大阪急行「江坂駅」8番出口より徒歩4分
営業時間10:00~22:00
特徴
  • 女性専用
  • トレーナーは全員女性

fis.pilates高槻、fis.lady’s高槻店の詳細

住所大阪府高槻市高槻町10-15 エクセレント富士202号室
最寄り駅
  • JR「高槻駅」阪急「高槻市駅」よりそれぞれ徒歩3分
営業時間10:00~22:00
特徴
  • J女性専用
  • マシンピラティス専門店舗もある
こんな人におすすめ
  • 痩せるだけでなく、姿勢の印象も変えたい
  • 骨盤がゆがんだせいで、産後から体型が戻らない
  • 費用をできるだけ抑えて通いたい

大阪エリアに9店舗オープン! RIZAP(ライザップ)

ライザップ
RIZAP
ライザップ
結果には個人差があります。すべての方の効果を保証するものではありません。
  • 分割払い対応
  • 手ぶらOK
  • シャワー
  • 返金保証
  • 管理栄養士
  • オンライン
  • 完全個室
営業時間7:00~23:00(※)
北海道・東北札幌、青森、盛岡、秋田、仙台、山形、郡山
関東川崎、横浜、関内、戸塚、本厚木、藤沢、小田原、川口、浦和、大宮、南越谷、春日部、本川越、所沢、船橋、千葉、松戸、柏、高崎、小山、宇都宮、つくば、土浦、水戸、たまプラーザ
都内神宮前、恵比寿、代々木上原、新宿、神楽坂、自由が丘、三軒茶屋、六本木、品川、成城、池袋、銀座、汐留、神田、上野、錦糸町、北千住、練馬、蒲田、府中、吉祥寺、聖蹟桜ヶ丘、町田、立川、八王子、葛西、下北沢、二子玉川
中部新潟、富山、金沢、福井、甲府、長野、岐阜、三島、沼津、静岡、浜松、豊橋、豊田、刈谷、名古屋、金山、栄、千種、松本
近畿梅田、なんば、京橋、天王寺、堺、江坂、豊中、枚方、尼崎、西宮、神戸、明石、姫路、河原町、 四条、奈良、滋賀、四日市、和歌山、岸和田
中国岡山、広島、下関、高松、徳島、松山、高知
九州小倉、黒崎、博多、天神、久留米、佐賀、佐世保、長崎、大分、熊本、宮崎、鹿児島、那覇、北谷
  • 50分 × 16回 = 327,800円(税込)
  • 入会金:55,000円(税込)
  • トレーナー採用率3.2%
  • 192時間の研修
  • シューズの貸し出し、レンタルは5,500円(税込)
▼ライザップの料金プラン
コースマンツーマントレーニングコース(2か月)マンツーマントレーニングコース(2か月)ペアトレーニングコース(2か月)ペアトレーニングコース(2か月)
コース料金(税込)327,800円547,800円437,800円712,800円
回数(コース全体)16回16回16回16回
コース時間50分80分50分80分
入会金(税込)55,000円55,000円55,000円55,000円
備考--※記載は2人分の料金※記載は2人分の料金
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。

全国120店舗以上オープンしているライザップは、店舗によってコースの結果に差が出ないよう、192時間以上の研修を徹底して実施

研修では、人命救助講習や栄養学だけでなく、利用者に寄り添う心を忘れない! 心理学に基づいたマインドセットも行います。

コース料金が業界最高クラスであるライザップ。

そのぶん、ゴージャスな内装で受けられる最高クラスのパーソナルトレーニングや、圧倒的多数の実績に基づく根拠ある食事指導などは他のパーソナルジムでは受けられない大きなメリットでしょう。

ライザップの食事指導は、「炭水化物は原則NG、フルーツやいも類も控えなければいけない」など、制限内容が厳しいことでも知られています。

短期間で大きな効果が出る分、自己流だとリバウンドしやすい糖質制限。

ライザップではトレーニングの段階が進むごとに糖質の量を調整していくため、糖質制限を安全かつリバウンドしにくい方法で進めていけますよ

短期間で効果を出したい方や、大手ならではのサービス・設備を体験したい方は、まずは無料体験・カウンセリングへ。

ライザップ江坂店の詳細

住所大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F
最寄り駅
  • 「江坂駅」7番出口より徒歩3分
営業時間7:00~23:00

ライザップ岸和田店の詳細

住所大阪府岸和田市港緑町3-1 岸和田カンカンベイサイドモール WEST1階
最寄り駅
  • 「岸和田駅」より徒歩6分
営業時間7:00~23:00

ライザップ枚方店の詳細

住所大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル4・5階
最寄り駅
  • 「枚方市駅」北口より徒歩4分
営業時間7:00~23:00
こんな人におすすめ
  • 優秀なトレーナーと二人三脚で頑張りたい
  • 実績に基づいたプランで計画的にダイエットを進めたい
  • 知名度のある店舗で安心してトレーニングを行いたい

まとめ

トレーニングしている女性

今回は大阪エリアでおすすめのパーソナルジムと、パーソナルジムを選ぶ際に注目すべき点を紹介しました。

気になるパーソナルジムが見つかったら、トレーナーや設備などのポイントをチェックするためにも、まずは体験トレーニングや無料カウンセリングへ行ってみましょう。