パーソナルジムの質はトレーナーの質。通い始める前に、実際に働いているトレーナーとの相性や指導方法を知っておきたいですよね。
そんな方におすすめなのが、体験コース。実際のトレーニングの流れやメニューを、トレーナーが指導してくれるため、より良いパーソナルジム選びができるんです。
体験料金は無料だったり有料だったりと、パーソナルジムによってさまざま。そこで今回は、無料の体験コースを展開しているパーソナルジムを厳選しました！
ただ、有料な場合でも、通常セッションよりはるかに安い傾向にあります。せっかく体験コースを用意しているなら、ぜひ申し込んでみましょう。
体験でチェックするポイント
その前に、体験でチェックするべきポイントを見ていきましょう。
- トレーナーとの相性
- 通いやすさ
- 設備
- 内装
トレーナーとの相性
公式サイトやメディアサイトの情報だけではわからないことです。
人との出会いは一期一会。良いトレーナーとすぐに巡り合えるのは、貴重なことです。もし「一緒に頑張りたい」と思えるトレーナーに出会ったら、指名できるか確認しましょう。
通いやすさ
立地や営業時間といった基本情報はもちろん、駅からのルートはどうでしょうか？
「行くまでがややこしくて迷いそう」「周りにお店が少ないから、夜は暗くて怖いかも」など、パーソナルトレーニングを続けやすくするためにも、細かいポイントまでチェックしておきましょう。
設備は自分に合っているかどうか
プロテインやウェアは無料でしょうか？
体験時は貸し出してくれるところが多いですが、契約すると自分での用意が必要なことも。本契約時はどうなるのかも念のため確認してみましょう。
内装はキレイかどうか
価格を安く抑えているパーソナルジムは、設備が質素な場合があります。特に気にならない方であれば問題ありません。
ですが、通うモチベーションは安さと同じくらい大切。オシャレでリッチな環境でトレーニングしたい方は、トイレや浴室など、トレーニングルーム以外も細かくチェックしましょう。
こんなトレーナーに要注意
体験時にチェックしておきたいポイントは複数ありますが、中でもトレーナーとの相性は特にチェックしたいところ。
設備面の写真や紹介は公式サイトなどに載っていますが、トレーナーとのフィーリングは、実際に会ってみなければわかりません。
次のようなポイントには注意してください。
- 勧誘がしつこい
- 聞き慣れない用語を多用する
- トレーナーは固定？ 変動？
勧誘がしつこい
「一旦ゆっくり考えたいです」と何回も伝えているのに、ずっと勧誘してくるトレーナーには要注意。
パーソナルジムのコース料金は、決して安くないお金です。それを安易に支払わせようとするトレーナーは、ユーザーへの思いやりに欠けているといえるでしょう。
聞き慣れない用語を多用する
セッション中は、「ハムストリングス意識してください～」など、聞き慣れない指示も飛ぶかもしれません。「ここの筋肉は僧帽筋といって・・・」など、丁寧に説明してくれるトレーナーだと好印象ですね。
トレーナーは固定？ 変動？
「良いトレーナーだな」と思っても気を付けるポイントがあります。体験時に指導してくれたトレーナーが、契約後もトレーニングを担当してくれるかは分からないからです。
トレーナーの指名はできるのか、契約したらこのトレーナーが専属で担当してくれるのかなども聞いてみましょう。
パーソナルジム【体験】ランキング
体験時のチェックポイントを確認したところで、いよいよランキングに行きましょう！ パーソナルジムの【体験】比較ランキング、1位はこちら！
※アイコンやバーが表示されている場合、横にスライドできます。
| 順位 | ジム | 体験料金 |
|---|---|---|
| 1 | Live Fit（ライブフィット） | 無料 |
| 2 | The Exercise Coach（エクササイズコーチ） | |
| 3 | Bodyke（ボディーク） | |
| 4 | Reborn myself（リボーンマイセルフ） | |
| es three（エススリー） | ||
| REP UP GYM（レップアップジム） | ||
| 7 | CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン） | 5,000円 →今なら無料 |
| 8 | Lastyle（ラスタイル） | 8,800円（税込）→今なら無料！ |
第1位 Live Fit（ライブフィット）
- 分割払い対応
- 予約しやすい
- 無料体験あり
- オンライン
- 50分 × 8回 = 59,600円（税込）
- 入会金：10,000円（税込）
- 整骨院との共同運営
- オンラインでも姿勢改善
| コース | 2か月プラン | 3か月プラン |
|---|---|---|
| コース料金（税込） | 59,600円 | 80,460円 |
| 回数（コース全体） | 8回 | 12回 |
| コース時間 | 50分 | 50分 |
| 入会金（税込） | 10,000円 | 10,000円 |
第1位は、ひざ・腰の痛みに向けたトレーニングも行っている、オンラインパーソナルジムのライブフィット！ オンラインジムらしい価格の安さとお手軽さが大きな特徴です。
もちろん、無料体験も自宅でそのまま受けられるので、必要なのはスマホやパソコン、あとはインターネット環境だけ。服装も、動きやすい格好であれば、なんでもOKです。
体験コースは20分となっていますが、本セッションが35分なので、通常のコースと同じような雰囲気を体験できます。
第2位 The Exercise Coach（エクササイズコーチ）
- 手ぶらOK
- 予約しやすい
- 無料体験あり
- 20分 × 8回 = 31,680円（税込）
- 入会金：19,800円（税込）
- 20分で終わる超効率的トレーニング
- 店舗によって料金やコース内容は一部異なる
- 店舗によっては食事指導がない
| コース | インディビジュアル（8回） | パートナー（8回） |
|---|---|---|
| コース料金（税込） | 31,680円／月 | 26,400円／月、一人あたり |
| 回数（コース全体） | 8回 | 8回 |
| コース時間 | 20分 | 20分 |
| オプション | 食事指導あり | 食事指導あり |
| 入会金（税込） | 19,800円 | 19,800円 |
| 備考 | ※上記は新宿西口店の料金 | ※上記は新宿西口店の料金 |
AIを活用した、20分間の超効率的なトレーニングと、圧倒的に安いコース価格が特徴！ エクササイズコーチが第2位に。エクササイズコーチでも、体験とカウンセリングの両方を無料で受けられます。
カウンセリング＋トレーニング含め、全体で90分ほどのスケジュールです。
エクササイズコーチも、ウェアやタオルのレンタルがあり、手ぶらで行けるパーソナルジムなので、気軽に行ってみましょう。
ただし店舗にはシャワーがないので、大切な用事は体験後に入れないよう注意！
第3位 Bodyke（ボディーク）
- 分割払い対応
- 手ぶらOK
- 返金保証
- 予約しやすい
- 完全個室
- 無料体験あり
- 60分 × 16回 = 215,600円（税込）
- 入会金：41,800円（税込）
- 安心の10大保証
- 予約しやすいNo.1（当サイト調べ）
- アフターフォローNo.1（当サイト調べ）
| コース | クイックコース |
|---|---|
| コース料金（税込） | 215,600円 |
| 回数（コース全体） | 16回 |
| コース時間 | 60分 |
| 入会金（税込） | 41,800円 |
ユーザーへの思いやりが感じられる、行き届いた保証制度が多くそろっているボディーク。もちろん体験＋カウンセリングも無料で受けられちゃいます！
ただし、体験トレーニングの時間が実際のコースより短いようなので、第4位となりました。
第4位 Reborn myself（リボーンマイセルフ）
- 分割払い対応
- 手ぶらOK
- 予約しやすい
- シャワー
- 無料体験あり
- 75分 × 16回 = 204,600円（税込）
- 入会金：41,800円（税込）
- 徹底した女性専用パーソナルジム
- マンツーマンではない店舗あり
| コース | ボディメイクコース（2か月） | ボディメイクコース（2か月） | ボディメイクコース（2か月） |
|---|---|---|---|
| コース料金（税込） | 204,600円 | 182,600円 | 160,600円 |
| 回数（コース全体） | 16回 | 16回 | 16回 |
| コース時間 | 75分 | 75分 | 75分 |
| オプション | 食事指導あり | 食事指導あり | 食事指導あり |
| 入会金（税込） | 41,800円 | 41,800円 | 41,800円 |
| 備考 | ※エリアⅠの料金。 | ※エリアⅡの料金。 | ※エリアⅢの料金。 |
トレーナーもユーザーも全員女性。女性の通いやすさにこだわったリボーンマイセルフが第4位になりました。
全国に多くの店舗を構えており、どの店舗でも無料体験を行っています。
託児所が付いている店舗もあるため、産後ダイエットを考えている方や、まだお子さんが小さくパーソナルジムをあきらめてきた方にもおすすめです。
第4位 es three（エススリー）
- 分割払い対応
- 手ぶらOK
- 返金保証
- 完全個室
- シャワー
- プロテイン
- 無料体験あり
- 60分 × 16回 = 213,400円（税込）
- 入会金：42,900円（税込）
- ママが通いやすい託児所付き
- 託児所手当ても
- 初回にウェアを持っていく必要がある
| コース | ライトプログラム | ショートプログラム | ベーシックプログラム | パーフェクトプログラム |
|---|---|---|---|---|
| コース料金（税込） | 160,600円 | 213,400円 | 253,000円 | 286,000円 |
| 回数（コース全体） | 16回 | 16回 | 16回 | 16回 |
| コース時間 | 45分 | 60分 | 75分 | 90分 |
| 入会金（税込） | 42,900円 | 42,900円 | 42,900円 | 42,900円 |
とにかくママにやさしいパーソナルジム、エススリーが同じく第4位にランクインしました。コース時間が細かく設定されているのが特徴で、目標やご予算に応じてコースを選べます。
エススリーも、無料カウンセリング後に無料体験ができます。自分に合ったコースを決めるためにも、ぜひ行ってみましょう。
第4位 REP UP GYM（レップアップジム）
- 手ぶらOK
- 返金保証
- 完全個室
- シャワー
- 無料体験あり
- 50分 × 16回 = 140,800円（税込）
- 入会金：41,800円（税込）
- 太る専門のパーソナルジム
- 初回にウェアを持っていく必要がある
| コース | マンスリーコース | 2ヶ月コミットコース |
|---|---|---|
| コース料金（税込） | 72,600円 | 140,800円 |
| 回数（コース全体） | 4回 | 16回 |
| コース時間 | 50分 | 50分 |
| 入会金（税込） | 41,800円 | 41,800円 |
パーソナルジムといえばダイエットのイメージがありませんか？
レップアップジムは太る専門のパーソナルジム。なかなか理解されてこなかった太れない悩みにアプローチできる、世にもまれなパーソナルジムです。
「体を鍛えたい」という男性はもちろん、「メリハリのあるグラマラスな体型になりたい」という女性にもおすすめ。無料体験でそのメソッドを実感しましょう！
第7位 CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）
- 分割払い対応
- 返金保証
- 完全個室
- 無料体験あり
- 30分 × 16回 = 173,800円（税込）
- 入会金：55,000円→27,500円（税込）入会金半額キャンペーン
- 24時間営業
- シューズ以外のレンタルはない
| コース | 短期集中プラン（2か月） | 月プラン（月8回） | 体験 |
|---|---|---|---|
| コース料金（税込） | 173,800円 | 88,000円 | 5,000円→今なら無料！ |
| 回数（コース全体） | 16回 | 8回 | 1回 |
| コース時間 | 30分 | 30分 | 30分 |
| 入会金（税込） | 55,000円→27,500円 入会金半額キャンペーン | 55,000円→27,500円 入会金半額キャンペーン | - |
| 備考 | - | ※全額返金保証はありません。 | - |
トレーナーは全員有資格者！ 名古屋エリアをメインに全国展開しているカロリートレードジャパン。
体験コースは通常5,000円と安価な価格設定に加えて、不定期に体験料金無料キャンペーンを実施しています！
全額返金保証や金利ゼロの分割払いなど、料金周りでのお得なポイントにもぜひ注目。マンションの一室から体型を変えたいあなたにおすすめです！
第8位 Lastyle（ラスタイル）
- 分割払い対応
- 手ぶらOK
- 返金保証
- 完全個室
- シャワー
- 無料体験あり
- 90分 × 16回 = 264,000円（税込）
- 入会金：33,000円（税込）
- ボクシングを取り入れた有酸素運動
- メンテナンスコース4回付き（※一部コース）
| コース | 全身ダイエットコース（2か月） | 全身ダイエットコース（2か月） |
|---|---|---|
| コース料金（税込） | 158,400円 | 264,000円 |
| 回数（コース全体） | 12回 | 20回 |
| コース時間 | 90分 | 90分 |
| 入会金（税込） | 33,000円 | 33,000円 |
| 備考 | メンテナンスなし | うち4回がメンテナンス |
有資格トレーナー多数在籍！ ボクササイズを有酸素運動として取り入れた、効率的なトレーニングを提供しているラスタイルが第8位にランクイン。
体験コースのスケジュールは全体で90分となっていて、うち30分がトレーニング体験で60分はカウンセリングです。
通常コースが90分と聞くと、体験時間が短く感じるかもしれませんが、ボクササイズは激しい有酸素運動なので、初心者の方は30分でも十分の効果を得られるでしょう。
普段は8,800円（税込）かかる体験コースですが、今ならキャンペーン価格で無料に！ キャンペーンは予告なく終了してしまうので、この機会をお得に活用してください！
体験をお得に活用しよう！
いかがでしたか？ パーソナルジムを選ぶ上では、カウンセリングだけでなく体験に行くことも大切。
今回は、パーソナルジムを契約するまで1円もかからない！ 無料体験を受けられるパーソナルジムをご紹介しました。
ですが、体験料金がかかるパーソナルジムでも、当日入会などで料金が返ってくることも！あなたの気になるパーソナルジムもキャッシュバックされるかも？